Jemný, no hlboký proces, počas ktorého sa vraciate k emóciám, ktoré boli kedysi príliš ťažké na to, aby ste ich precítili, a postupne ich uvoľňujete z tela aj mysle.
Pracujem metódou terapie uvedomením, známou aj ako Odblok. Je to spôsob práce s emóciami, ktoré ste v určitom momente života nedokázali spracovať, prijať a tak sa uložili do tela ako napätie, blok alebo opakujúci sa vzorec.
Pri terapii sa k týmto emóciám vraciame, pomaly, bezpečne a vždy len do takej hĺbky, akú v danej chvíli zvládnete. Cieľom nie je opätovne ich prežiť, ale dovoliť im konečne odísť.
Sedenie začíname rozhovorom o tom, čo aktuálne vo vás rezonuje: pocit, opakujúci sa konflikt, fyzický symptóm. Potom vás vediem dovnútra, k miestu v tele, kde ten pocit žije, a k spomienke, ktorá ho drží.
Terapia uvedomením je pre vás, ak žijete s opakujúcim sa pocitom úzkosti, smútku, nahnevania alebo prázdna, a viete, že má korene niekde hlbšie, než kam ste sami doteraz došli. Nemusíte presne vedieť, kde to je. Spolu to nájdeme.
Stretnutie v mojom priestore v Úľanoch nad Žitavou. Dĺžku prvého sedenia odporúčam aspoň 90 minút.
Dohodnúť termín →Krátky telefonát stačí, aby sme našli vhodný termín a pripravili priestor.
Volajte 0904 612 509 Pondelok – Sobota · Na objednávku